Se régénérer grâce à la nature

Résumé

Réveillez vos capteurs sensoriels pour saisir les bienfaits de la nature ! Depuis des millénaires, les croyances ancestrales incitent les hommes à puiser force et vitalité dans la nature... Aujourd'hui, jamais notre "besoin de nature" n'a été aussi fort. Science et croyances se mêlent dans une utopie commune selon laquelle la nature nous sauvera... Or, bien au-delà de ses vertus "physiques ", fondamentales pour l'espèce humaine (une eau pure, un air sain, une terre nourricière...), la nature nous régénère aussi psychiquement. C'est ce que nous montrent les témoignages rassemblés dans ce livre. D'où nous vient ce besoin de nature? Quels en sont les effets ? Comment nous permet-elle de nous régénérer physiquement et émotionnellement? Autant de pistes à suivre, parfois très différentes, pour nous reconnecter à ce qu'il y a de meilleur en nous.