Mettre en pratique le pouvoir du moment présent : Enseignements essentiels, méditations et exercices pour jouir d'une vie libérée

Résumé

L'auteur fait ressortir l'essentiel de son enseignement par des extraits minutieusement organisés , tirés du livre d'origine. Nombre de ces extraits se prêtent à une écoute méditative ou à de simples exercices. Prenez votre temps pour écouter ces passages. Arrêtez-vous aussi souvent que nécessaire pour laisser place à la réflexion et à l'immobilité intérieure. Un CD livre audio de 77 minutes