Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l'estime de soi

  • Année de publication : 2009
  • Genres :
    Littérature Française
    Fiction
  • Nombre de page : 470 pages
  • Prix éditeur : 8,40
  • ISBN : 2738122299
  • Source : Amazon

Résumé

Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait sur les autres. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. A la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfait. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Pour être enfin vous-même, imparfait, mais libre et heureux...

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A propos de l'auteur
Christophe André
Christophe André est un médecin psychiatre et psychothérapeute français.
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