Mes petites recettes magiques anticholestérol

  • Année de publication : 2013
  • Chez :
  • Genres :
    Fiction
  • Nombre de page : 208 pages
  • Prix éditeur :
  • ISBN : B00FBCI6NU
  • Source : Amazon

Résumé

Votre médecin vous l’a dit : « Vous avez trop de cholestérol, il faut le faire baisser. » Vous êtes d’accord, mais comment ? Souvent, une alimentation étudiée, une bonne hygiène de vie et une maîtrise du poids suffisent. Et même si vous avez besoin d’un traitement, l’assiette anticholestérol reste indispensable. C’est facile ! Suivez nos conseils et prenez l’habitude de vous préparer de bons petits plats express en piochant dans nos menus et recettes.




Découvrez vite dans ce livre :



  • Des explications simples et claires sur le cholestérol : quelles différences entre le bon et le mauvais ? que risque-t-on vraiment si on en a trop ?

  • Les 30 aliments à privilégier pour allier plaisir et santé (ail, avocat, cannelle, dinde, légumes secs, pistaches…) et 30 menus pour protéger votre cœur.

  • 100 recettes ultra simples, équilibrées et savoureuses pour un quotidien 100 % anticholestérol : salade d’aubergines, courgettes farcies, sardines grillées super-express, tiramisu aux framboises…



Prenez soin de votre santé, mais sans vous priver !

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A propos de l'auteur
Anne Dufour
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