Faire face à la souffrance : Choisir la vie plutôt que la lutte avec la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement
Résumé
COINCES ! LA PERSPACTIVE. LA VIE COTE LUTTE. LA VIE COTE VALEUR. LE CONTROLE, SOLUTION OU PROBLEME ?. CHOISIR D'ETRE D'ACCORD (ACCEPTER). DEMINEZ LES PIEGES DE L'INTELLIGENCE. LEVEZ LES DERNIERES BARRIERES. REPRENEZ LE VOLANT. MAINTENEZ LE CAP
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